福建三明:“院士天团”齐聚“制种大县” 擘画“金种子”产业新图景
人民网北京9月28日电 (记者乔业琼)据安徽疾控微信公众号消息,“油多,菜香”,中国传统饮食历来讲究“色香味俱全”,尤其追求“味”。美味的食物虽能刺激食欲,但油(脂肪的一种存在形式)过多摄入会增加心血管疾病、代谢综合征等慢性病的发病风险。日常用油,需要注意以下几个事项。-->  如何判断烹调油摄入是否过量?  25-30克烹调油,相当于普通的白瓷勺2-3勺,超则过量。  按照健康摄油标准,一人一天建议摄入25-30克油。以一个三口之家消耗一桶5升食用油为例估算,全家一天的适宜摄油量约为80克,一桶5升的食用油大约重5000克,适宜摄入天数约为5000 ÷ 80 ≈ 62天(考虑到损耗)。如果这家人的食用油消耗速度明显短于62天,则可能意味着每日油脂摄入量偏高,存在过量风险。  植物油与动物油,谁更有利于健康?  烹调油主要分为动物油和植物油,首先认识二者的特点。  根据以上两种油的特点,不同人群可以选用不同种类的烹调油。对于中老年人以及有心血管病的人来说,要以吃植物油为主,少吃动物油,这样更有利于身体健康。对于正在生长发育的儿童来说,则不必过度限制动物油。植物油虽富含不饱和脂肪,但若摄入过量,在人体内容易被氧化成过氧化脂。过氧化脂积聚在体内,会增加引发脑血栓、心肌梗塞等疾病的风险。  科学食用油  食用油多样化。应经常更换烹饪油的种类,食用多种植物油,如橄榄油、大豆油、菜籽油、葵花籽油、玉米油等。  改变烹饪方式。日常烹饪多采用凉拌、蒸、炖等用油少的烹饪方法,避免采用煎、炸等用油多的烹饪方法。  控油温。食用油和食物在高温下会发生裂解,产生大量的有害油烟。这不仅会导致食物中的维生素大量损失,而且油烟也被公认为是肺癌的高危因素。判断适宜油温有一个实用方法:当油面微微泛起波纹,或放入的葱花开始轻微发黄时,即为适合烹调的油温。  少放油。改变过去做菜放油多的不良饮食习惯,清淡饮食。例如,调制饺子馅时可少放或不放油,避免“一咬一口油”;主食也应以清淡为主,尽量少吃油条、油饼、炒面等。日常烹饪可使用带刻度的油壶来精准控制用量。  铁锅换成不粘锅。不粘锅和普通铁锅的用油量差别很大。利用不粘锅不粘的特点,在炒菜时减少烹调油的用量,且不影响菜品质量。 【编辑:于晓艳】

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基于实践经验,中新网9月26日电 据安徽省纪委监委消息,日前,经中共安徽省委批准,安徽省纪委监委对省自然资源厅原党组成员、副厅长黄发儒严重违纪违法问题进行了立案审查调查。  经查,黄发儒丧失理想信念,背弃初心使命,违规收受礼品礼金,违规接受宴请;违背组织原则,在组织谈话时不如实说明问题;廉洁底线失守,违规从事营利活动,违规为亲属经营活动谋利;违规干预插手行政执法活动;利用职务便利为他人在探矿权扩界、项目承揽等方面谋利,非法收受巨额财物。  黄发儒严重违反党的组织纪律、廉洁纪律和工作纪律,构成严重职务违法并涉嫌受贿犯罪,且在党的十八大后不收敛、不收手,性质严重、影响恶劣,应予严肃处理。依据《中国共产党纪律处分条例》《中华人民共和国监察法》《中华人民共和国公职人员政务处分法》等有关规定,经安徽省纪委常委会会议研究并报省委批准,决定给予黄发儒开除党籍处分;由安徽省监委给予其开除公职处分;收缴其违纪违法所得;将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉,所涉财物一并移送。--> 【编辑:陈海峰】

为了,慢慢,中新网呼和浩特9月27日电 题:探访呼和浩特长城文化博物馆:触摸厚重历史与璀璨文化  中新网记者 张玮  “老师,长城为什么叫长城?”  “老师,长城到底有多长?”  “老师,最早修筑的长城是哪里?”  ……  国庆节前夕,内蒙古自治区呼和浩特长城文化博物馆迎来又一批研学团队,孩子们边走、边听、边看,不住地向讲解员提问。  “长城是世界上体量最大、分布最广的建筑遗产。中国历代长城全长超过两万公里,...

哪怕,特别是,中新网海口9月27日电 (记者 王子谦)今年第20号台风“博罗依”正在趋向海南岛,三亚市教育局27日下午发布通知,28日全天三亚中小学校、幼儿园、校外培训机构停课。  通知称,受今年20号台风“博罗依”影响,气象部门预测28日三亚市有暴雨和局部特大暴雨,为保障全市中小学生安全,经研判,寄宿制学校学生今晚不返校,28日全天中小学校、幼儿园、校外培训机构停课。  台风期间,学生家长要履行好监管责任,禁...

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