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尽管，之后，警方“顺着电话线”查获—— “高薪实习”竟是电诈陷阱 近日，上海警方打掉一个涉嫌为境外电信网络诈骗集团提供电话拨打帮助的犯罪团伙，抓获犯罪嫌疑人王某等15人。经查证，该团伙涉及电信诈骗金额高达100余万元。 上海市公安局虹口分局刑侦支队民警沈斐悦、张佳琪向记者介绍了此案侦办经过。--> 今年5月，虹口警方接到报案，辖区一名市民接到诈骗电话，对方以解除电商注册会员为借口，一步步诱导被害人通过...
如今，中国地震台网正式测定：9月27日5时49分在甘肃定西市陇西县(北纬34.91度，东经104.58度)发生5.6级地震，震源深度10公里。 记者从陇西县了解到，有房屋倒塌，暂未收到人员伤亡报告。总台记者已赶往现场。 (总台记者 王妍 邢博)--> 【编辑:李润泽】
经过数据挖掘，基于，9月28日，游客在济南植物园花境展园内体验水井压水。中新社记者 张勇 摄9月28日，游客在济南植物园花境展园内参观。中新社记者 张勇 摄9月28日，游客在济南植物园花境展园内体验“跷跷板”。中新社记者 张勇 摄9月28日，游客在济南植物园花境展园内参观。中新社记者 张勇 摄9月28日，游客在济南植物园花境展园内参观。中新社记者 张勇 摄--> 【编辑:李太源】
基于权威资料，在塔克拉玛干沙漠北缘的广袤土地上，一座近7000平方米的玻璃“蔬菜工厂”，在阳光下闪闪发光，简直像从科幻片里走出来的。走近一看更加震撼——门外是戈壁的苍茫与高温，门内是适宜的温度、均匀的LED光源下，一排排立体栽培架上，生菜、菠菜青翠欲滴，它们的根系全都泡在营养液里，靠智能系统精准喂养！--> 这里，便是甬库同心村智慧农业植物工厂——一个由浙江宁波援疆资金与技术倾力打造，凝聚着东西部协作心血与智慧的农业现代化标杆，项目总投资1亿元，是库车市首个智慧农业植物工厂。 谁能想到，在这片曾经荒凉的土地上，科技与农业的碰撞能产生如此神奇的变化！ 这是一场跨越山海的产业革命 甬库同心村，这个名字凝聚着深厚的援疆情谊。“甬”是浙江宁波的简称，“库”代表新疆库车，“同心”则寓意两地人民心手相连。 过去，这里的农业以传统大田作物为主，受限于水资源短缺、土壤盐碱化及漫长冬季等自然条件，生产效益不高，农民增收渠道较为单一。然而，随着科学规划与现代农业技术的到来，这片土地焕发出新的生机。 宁波援疆指挥部坚持“输血”与“造血”并重，既投入资金完善基础设施，更着力培育适应当地环境、具有市场竞争力的特色产业。经过深入调研与科学论证，智慧农业植物工厂——作为农业前沿新业态，被确定为推动当地农业转型升级、实现乡村振兴的重要突破口。 项目采用“政府搭台、企业运营、农户参与”的模式，不仅引进了宁波企业的先进无土栽培技术和设备，更注重培养本土人才，为农业可持续发展注入内生动力。 在援疆资金的支持下，一座融合先进设施农业、物联网与智能装备的智慧农业植物工厂，在甬库同心村拔地而起。它不只是一个生产单元，更是一个展示窗口、培训基地和产业孵化器，肩负着探索戈壁农业新路径、带动农民增收、培育新型农业人才的多重使命。 这是一座科技赋能传统农业的示范标杆 步入智慧农业植物工厂，科技气息扑面而来。整齐排列的水培架上，菠菜鲜亮饱满，香菜挺拔翠绿，青梗菜叶片舒展、叶脉清晰。“科技农人”正熟练地进行采收、分拣、包装，准备将新鲜蔬菜发往各大商超。 与传统农业依赖土壤、季节和人工管理不同，这里依托现代化设施农业技术，实现对温度、湿度、光照、二氧化碳浓度及营养液成分的全程智能调控，确保作物在最优环境中生长。所产农产品达到“零农药、零重金属、零激素”的高品质标准。 无土栽培技术打破了季节束缚，实现全年连续生产。叶菜类作物每年可收获18至20茬，亩产超过10吨，达到传统大棚产量的8至10倍。全年稳定产出50至60吨蔬菜，主要供应市区连锁超市、单位食堂及中高端餐厅，年营收达124万元。 作为新疆首个借鉴浙江“千万工程”经验，融合智慧农业、产业援疆、共富工坊等多种模式的综合性农业项目，这座植物工厂正以科技力量改写戈壁农业的命运。它不仅缓解了本地高品质蔬菜的供应瓶颈，更成为科技驱动乡村振兴的生动实践。 这是一种智慧富民的新模式 甬库同心村采用“企业+股份制经济合作社”的村企结对模式，以参股形式参与植物工厂运营，并建立“直接分红+间接收益”的利益联结机制。村集体除获得固定租金外，还可享有年纯利润30%的分红，带动村集体年增收超过60万元。 此外，该项目还直接带动就业25人，人均月工资3000元，间接产生的综合收益超过150万元，有效实现了集体经济与村民收入的双重提升。 随着智慧农业植物工厂知名度不断提升，前来参观、研学、采摘的游客持续增多，产业链也随之延伸。工厂创新推行“订单农业”模式，依托宁波援疆搭建的冷链物流体系，实现从采收、预冷、包装到运输的全流程保鲜。 如今，“同心共富工坊”利用“三零”标准果蔬开发出特色果蔬汁，营养丰富，广受游客青睐。依托智慧农业平台，村里还推出农业科普研学项目，建设农事体验基地，进一步拓展乡村振兴路径。 【编辑:陈海峰】
就像，往往，国庆中秋假期，北京市文化和旅游局以“京彩秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特色文旅活动，并精选京郊微度假、工业研学游等创新体验场景，深挖骑行、赛事等潮流玩法，推出了系列主题文旅线路，为8天小长假送上首都“文旅大餐”。--> 主题文旅线路 【重温峥嵘岁月】 从卢沟桥的滚滚硝烟到平西根据地的嘹亮红歌，北京这片热土上，镌刻着不屈的精神。北京市文化和旅游局精心梳理城市红色记忆，串联起那些承载着...
中新网广州9月27日电 (记者 张璐)十五运会开幕式与展演首次联排动员大会9月26日在广东省奥林匹克体育中心体育场举行。据悉，开幕式各项排练工作已顺利完成第一阶段的分篇章、分场次的排练，正式进入场内联排新阶段。图为十五运会开幕式彩排现场。 十五运会开幕式主创团队 供图 经过数月的精心筹备和刻苦排练，开幕式排练工作已取得阶段性重要成果。总导演郎昆表示，“激情全运会，活力大湾区”的口号早已融入大家的血脉，会徽中木棉花、紫荆花、莲花交叠的意象，火炬“绽放”承载的“融”与“荣”理念，都将通过创意化为现实。他强调要以“极致的匠心打磨细节、以协同之心凝聚合力、以敬畏之心坚守使命”，共同铸就载入史册的经典。 总制作人王锐祥指出，面对时间紧、任务重的挑战，团队必须“拧成一股绳，分秒必争，全力以赴”。他表示要将粤港澳三地优质文化资源转化为极致呈现，为全国观众呈现一场“每分钟都精彩、每一秒都不能错过”的开幕式。 来自各参演单位的代表分享了排练心得。广东艺术职业学院党委副书记谢东乐表示，将始终以最高标准要求，为开幕式贡献“广艺院”力量。广东省外语艺术职业学院演艺学院学生代表蔡丹丹表示，排练是对“精准”的极致追求，将秉持对精准的执着、对集体的担当，以饱满的状态全力以赴。南方歌舞团青年演员桑怀刚表示，将以最佳状态投入，在开幕式舞台上展现新时代文艺工作者的风采，为全国人民奉献精彩的艺术盛宴。 执行总导演孟可表示：“接下来44天，我们将更加注重提升艺术品质，在现有成果基础上，进一步强化节目的情感表达和艺术感染力，特别是粤港澳三地元素的融合呈现，要真正做到‘你中有我，我中有你’。” 执行总导演高燕则表示，针对不同节目特点制定个性化提升方案，重点加强情景式、沉浸式表演的情感穿透力。全体演员要完成从“形似”到“神似”的升华，让每个动作都承载情感，每个画面都讲述故事。(完)--> 【编辑:刘欢】
对大部分人来说，一碗热腾腾的米饭，没有复杂的烹饪方式，却是餐桌上不可或缺的主食。这种最常见的主食，怎么吃更健康？ 01 蒸米饭加一步骤 血糖血脂受益--> 专家建议，蒸米饭时加一物，能让米饭更有营养。 · 糙米 日常饮食中我们常吃的大多为深度加工后的精白大米，矿物质、B族维生素和膳食纤维流失不少。比起精白米，糙米颜色偏黄，正是因为这一层微黄的谷皮、胚芽，糙米就富含了多种维生素、矿物质和膳食纤维。 蒸米饭时多加一小把糙米，能够帮助消化，减少糖分转化，对控制血糖有益。 · 紫米、黑米 紫米富含赖氨酸、色氨酸、维生素B1等多种营养物质，以及铁、锌、钙等人体所需矿物元素。蒸白米饭时加入紫米，味香且糯，对于预防便秘、高血压和高血脂等有帮助。 黑米含锰、锌、铜等无机盐以及叶绿素、花青素等营养成分，加入可健脾养胃。 · 燕麦 燕麦富含膳食纤维和多种维生素，且氨基酸构成相对合理，多不饱和脂肪酸含量丰富，有助降低人体血液中的胆固醇含量，预防血栓的形成。 蒸饭时用燕麦代替一部分大米，饭更黏更软糯，对中老年人来说，不仅有助于肠道蠕动，也能更好控制血脂，保护血管健康。 · 红小豆 红小豆中含有丰富的钾元素，是典型的高钾低钠食物。中医认为，红小豆能利湿利尿、消除水肿。蒸饭时加入可控制血糖。 📢提醒：对于慢性肾病、尿毒症、高钾血症等患者不适用。 · 芸豆 红芸豆是一种难得的高钾、高镁、低钠食品，放入米饭中食用，对于“三高”、动脉硬化等心脏病的人来说有很好的保健效果。此外，红芸豆富含花色苷，有抗氧化功效。 提醒：芸豆必须要高温煮烂才可食用，否则无法消除芸豆中的凝集素，容易引起食物中毒。 · 绿豆 绿豆清热祛暑，夏天煮饭时加入可促进消化，也适合暑热严重和容易上火的人群。绿豆的蛋白质含量高于谷类，而且其蛋白质对于清除体内重金属有效，可增强机体免疫力。 · 红薯 红薯中含有大量的胡萝卜素和膳食纤维，刺激肠道蠕动，帮助排便。如果长期有便秘困扰的人，可以试试蒸米饭时加红薯，有助于提高身体新陈代谢的效率。但对于胃溃疡、胃酸过多、血糖高的人，红薯不宜一次吃得过多、过烫。 多数杂粮不易煮烂，要提前浸泡，还要焖、煮很长时间。所以蒸米饭尽量使用电压力锅焖，减少营养流失，口感也会更加软烂。 02 挑好大米 要会看“标” 好的大米煮出来粒粒饱满、香气扑鼻，单吃都很美味。如何才能挑到货真价实的好大米？专家给出了实用建议。 产品要符合国家标准。 包装上的执行标准为GB/T 1354，大米的质量就能得到保障。在此基础上，想追求更好的口感，可以考虑特定产区的大米，比如： 五常大米为GB/T 19266 盘锦大米为GB/T 18824 方正大米为GB/T 20040 原阳大米为GB/T 22438 购买时要注意产品名称与执行标准是否相符，以原阳大米为例，如果其执行标准是GB/T 1354，说明是假货。 当然，不是只有执行特殊标准的才是好米，岭南油粘、广西上林等大米也很出名，但由于没有自立标准，执行的也都是GB/T 1354。 建议大家根据饮食习惯定期更换大米的品牌或产地，如果常以大米为主食，建议每隔3~6个月就更换一次，既能减少镉、砷超标风险，又能品尝到多样的口感口味。 除了袋装米，超市、市场还会卖散装大米，挑选时有3个小技巧。 · 看一看 分辨米粒颜色是否均匀，色泽、大小、形状是否一致，如果有差别，可能不同品种的大米混合在了一起。 一般情况下，外表晶莹透亮的大米淀粉结构好、口感佳，不太透明的大米可能口感黏稠、水分大。 · 闻一闻 闻一下，新米会有天然谷香味，陈米易出现“哈喇味”。 · 抖一抖 捧起一把米，慢慢抖掉，看其中是否有碎米或颗粒不饱满的，如果有，可能是因为加工过度或质量较差，建议尽量少买。 【编辑:刘阳禾】